【早安健康/張承宇報導】我們習以為常的清掃方式,例如抹布沾水擦地板,竟然是不正確的清掃方法!日本家事專家指出,許多過敏原、致病菌容易藏在家中看不到的地方,若是沒有清理乾淨,除了可能引起過敏、氣喘、感染等問題,某些毒性強的病菌還可能引發臟器病變,甚至不無致死的可能!日本30年經驗的清掃達人,介紹4種正確的清掃方式,輕鬆去除家中頑強灰塵病菌! 擁有30年醫院清掃經驗、曾出版暢銷書《常保健康的正確清掃方式》的日本清潔專家松本忠男表示,大多數人家中,都會常駐細菌、花粉、塵螨、黴菌等各種過敏原,不正確的清掃方式,可能會讓這些病菌飛散、危害健康。例如用抹布擦拭地板、家具,以及使用吸塵器時該不該開窗戶、空調,以及掃廁所的正確順序等,其實都大有門道。 日本家事達人藤原千秋也表示,家中若是沒有妥善打掃,或是清掃方式不正確,都容易引發過敏性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘等問題,尤其在高溫多濕的環境,又會讓這些問題更加嚴重,一定要多加注意。 家事迷思1:使用吸塵器時該開窗嗎?(A)開窗,(B)不開 答案:(B)不開窗。 松本忠男解釋,吸塵器的排氣口會將灰塵吹起,如果打開窗戶或開空調,室內氣流可能會讓灰塵更容易飄散,引起過敏等身體不適等問題,建議在關掉吸塵器20分鐘,灰塵停止飄散後再開窗換氣。 家事迷思2:使用抹布擦拭地板時要沾水嗎?(A)沾水,(B)不沾水 答案:(B)不沾水。 家中地板、家具的腳容易聚集大量灰塵與髒汙,其中大多是皮脂、毛髮、食物碎屑,堪稱是細菌溫床,如果使用抹布沾水擦拭,反而很容易讓灰塵卡進地板的縫隙或刮痕之中、難以清除,提高感染疾病的風險。松本忠男建議使用下列方式擦拭: 家事迷思3:用抹布擦拭桌子等家具時要怎麼擦?(A)採S字型擦拭,(B)來回反覆擦拭 答案:(A)S型擦拭。 如果反覆用同樣角度擦拭,也容易讓灰塵飛散、難以集中,因此使用抹布擦拭桌子等家具時,應該慢慢在桌子上面用S字型擦拭,使灰塵等髒污集中在抹布的同一端,最後再一次清除即可。 家事迷思4:掃廁所的順序為何?(A)馬桶,(B)牆壁,(C)地板 答案:(B)牆壁→(C)地板→(A)馬桶。 廁所是家中病原體特別多的場所之一,廁所放置的衛生紙、脫衣服時掉落的細小棉絮,都是適合大腸菌、金黃色葡萄球菌繁殖的地方;再加上沖馬桶時產生的水流與氣流,會使細菌及水分飛散,更容易讓浴室的牆壁、地板都被病菌沾染。 松本忠男建議,掃廁所應依照牆壁、地板、馬桶的順序由上到下清掃,先將附著最多灰塵的牆壁和地板掃完,最後再用馬桶專用的中性清潔劑,依序清洗馬桶蓋、便座、洗手台即可,避免已經清乾淨的馬桶,再度被掃落的灰塵與病菌沾染。而若是沒有時間完整清理廁所,則應以馬桶為最優先清理對象。 【延伸閱讀】


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